¿Qué son?
Es el conjunto de actividades que una persona, pueblo, grupo social y
familia realiza diariamente o con determinada frecuencia; todo depende
de sus conocimientos, necesidades, posibilidades económicas, entre otros
aspectos.
Cuando se mantiene un estilo de vida SALUDABLE se involucran
actividades que no causan efectos negativos sobre la salud, entre los
cuales se encuentran:
El plato del buen comer
La jarra del buen beber
Práctica de actividad física
Manejo adecuado del estrés
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